陽転思考
Q.陽転思考とは?
A.ネガティブな事実からもよかったを探す思考法です。
「ポジティブシンキング」とは違う!!
ポジティブシンキングはいいことをイメージしネガティブなイメージをしないようにするという考え方です。
これは成功体験がたくさんある人なら、すんなり実行できる場合もありますが、そうでない人にとって「不安にならない」ということはとても難しいものです。
陽転思考は泣いてもいいし怒ってもいい、ネガティブな感情を許可しそれらを受け入れてから切り替えるという方法であり、マイナスのことを否定しません。いいとか悪いという二元論ではなく、「すべての事実はひとつですよ。見方を変えて見ましょう」という考え方であり、どんな人にもできる思考法なのです。
事実はひとつ、考え方はふたつ!!
いつも事実はひとつあり、考え方はふたつ(大きくわけて)あります。
夜と朝があるように、絶えず明暗が分かれるふたつがあるのです。
光があたれば影ができる。昼があれば夜もある。
いつも100%明るく考えなくてはいけないのではなくて、暗い部分を知っているから明るい部分の良さが分かるのです。
陽転思考が100%定着したとき
あなたの人生に起こる「わくわく」なこと・・・。
全てを変革させるので
それは数えきれないくらい「よいこと」だらけで
書いてもきりがないのですが、一部を上げるとすると・・・・・
- 自己概念があがり、どんどん自分好きになる
- 今ある人生に感謝できるようになる
- 人から愛され信用されるようになる
- 失敗が怖くなくなる
- 達成できることが多くなっていく
- 明るく好かれる自分になれる
- 仕事の効率がUPする
- 世界が輝いて見えるようになる
- お金や健康などの心配事が消えていく
- いろいろなことがどんどんうまくいく
- 素直になんでも楽しめるようになる
- 自分の可能性に気付き、やりたいことで生きていけるようになる
- 世間から評価をたくさんもらえるようになる
- 健康状態を維持できるようになる
- 決断力が身に付き、挑戦が多くなる
- とにかく、恋愛も仕事も健康もよい流れに向かう
その他、たくさん。